ヘルスアップ同好会

  1. 趣旨・目的
    メタボ体質者の割合が少ないとは言えない青年部。喫煙、飲酒と重なれば成人病が気になる人は少なくはないはず。健康なくして、仕事や家庭、プライベートや青年部活動の充実はありません。自分の健康状態から目を背けず、向き合うことで健康アップを図ると共に、自己管理能力を身に付け、仲間と共に楽しく健康目標への達成を目指します。
  1. 開催予定・内容
    〇 健康目標(ダイエット、喫煙量・飲酒量のセーブ等々)を持ち、1年間をかけて目標の達成を目指します。
    〇 年4回程度のミーティング及び体重測定及び体脂肪率測定を行います
    (※体重測定及び体脂肪室測定は強制ではありません。自由参加)
    ・春ミーティング……己の現状を知ろう!
    体重及び体脂肪率、BMI(肥満度)チェック、喫煙度チェック、
    飲酒量チェック、1年間の目標決定
    ・夏ミーティング……ヘルスアップ活動
    ・秋ミーティング……ヘルスアップ活動
    ・冬ミーティング……ヘルスアップ活動
    〇 健康を害する無理なダイエットやストレスになりうる方法での健康目標達成は致しません。
  1. 入   会
    随時受付
  1. 会   費
    開催時に実費負担
  1. 役   員
    [会   長]  辻川 憲一
    [運 営 幹 事] 佐脇 朝美
    [会 計 幹 事]  太田 和希